Los 7 alimentos que los expertos recomiendan comer después de los 50 años: por qué es importante sumar magnesio en las comidas diarias

Por: El Cronista Variedad Octubre 18, 2024

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El es un mineral esencial que juega un papel crucial en la salud, especialmente después de los 50 años. Los expertos recomiendan incluir en la dieta diaria 7 alimentos ricos en este mineral, ya que su ingesta adecuada contribuye a diversos procesos químicos en el cuerpo.  Los 7 alimentos que los expertos recomiendan comer después de los 50 añosIncorporar alimentos ricos en magnesio es clave para mantener una buena salud . Los expertos... + full article



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