Los alimentos probióticos que mantienen la salud intestinal y mejoran nuestro humor

Por: La Gaceta Sociedad Octubre 15, 2024

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Dentro de nuestro intestino conviven distintos microorganismos que reciben el nombre de . Estos se encargan de mantener la salud de este órgano creando un microbioma que ayuda a la digestión, mantiene en óptimas condiciones nuestro sistema inmunológico así como promueve nuestro bienestar general. Existen distintos suplementos que pueden proporcionar los mismos, pero hay maneras más económicas de obtenerlos, a través de ciertos alimentos.... + full article



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