Cuándo conviene comer las semillas de lino: ¿a la mañana o a la noche?

Por: Clarín Mundo Julio 28, 2024

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Existen muchas razones para aprovechar en la alimentación diaria los efectos que brindan las semillas de lino o linaza. Además si se busca la mejor absorción de sus nutrientes es importante seguir las recomendaciones sobre el momento del día más propicio.Como explica el sitio especializado en salud MedlinePlus estos alimentos de color cobre o marrón y un sabor bien suave tienen las siguientes virtudes. Entre ellas:Son una buena fuente de... + full article



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