Dieta: el superalimento que tiene 15 veces más fibra que la avena

Por: minutouno Sociedad Enero 24, 2024

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Los superalimentos se caracterizan por su elevado contenido de nutrientes y sus beneficios para la salud, a menudo no incluidos de manera habitual en la alimentación diaria. Una opción destacada es este alimento que supera en contenido de omega-3 al salmón o la caballa, en fibra a la avena o el pan de centeno, a la vez que aporta proteínas, vitaminas, minerales y antioxidantes. Este alimento se considera un superalimento gracias a su valor... + full article



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