Por: TN Mundo Septiembre 14, 2023
Para mantener una dieta saludable y equilibrada, es necesario incorporar habitualmente frutas y verduras en las comidas, ya que son bajas en calorías y ricas en minerales, vitaminas, fibra y más componentes beneficiosos para la salud.“Muchos estudios han mostrado que comer muchas verduras es extremadamente saludable y se recomienda comer de 3 a 5 porciones cada día”, remarcaron en la página web de MedlinePlus, la Biblioteca Nacional de... + full article
TN Argentina Salud Septiembre 15, 2023
Las verduras son alimentos fundamentales para incluir en las comidas diarias, ya que aportan sendos beneficios para la salud. Muchas de ellas pueden consumirse a través de jugos. Ese es el caso del apio, reconocido por su aporte de sabor en la gastronomía, pero también por... + más
El Día Argentina Salud Septiembre 10, 2023
Hasta hace poco tiempo, la idea de entrenar temprano en la mañana sin haber comido era considerada inimaginable. Sin embargo, los avances científicos recientes arrojan nueva luz sobre esta práctica y sus potenciales beneficios. Investigaciones actuales sugieren que las... + más
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