El jugo de verduras que beneficia a los sistemas digestivo y cardiovascular

Las verduras son alimentos fundamentales para incluir en las comidas diarias, ya que aportan sendos beneficios para la salud. Muchas de ellas pueden consumirse a través de jugos. Ese es el caso del apio, reconocido por su aporte de sabor en la gastronomía, pero también por las bondades saludables que le aporta al organismo, gracias a que es fuente de vitaminas, minerales y una importante cantidad de agua y fibra.Su ingesta está muy... + full article