Por: La Gaceta Sociedad Febrero 18, 2025
Controlar los niveles de azúcar en sangre es fundamental para mantener una . Si bien las frutas aportan vitaminas y fibra, algunas pueden generar aumentos bruscos en la glucosa. Por lo tanto, existen alternativas con un índice glucémico bajo que resultan ideales para el desayuno. Estas opciones permiten disfrutar de sus nutrientes sin provocar desequilibrios en el organismo, favoreciendo así una dieta más estable y saludable. Frutas... + full article
La Gaceta Argentina Sociedad Febrero 16, 2025
Después de un largo periodo de ayuno, poner atención a la primera comida del día resulta fundamental. Por mucho tiempo no se dio especial atención a los componentes del desayuno, sin embargo, diversas investigaciones demostraron que algunos alimentos son más indicados que... + más
TN Argentina Salud Febrero 15, 2025
Mantener niveles estables de azúcar en sangre es clave para llevar una alimentación equilibrada y saludable. Aunque las frutas son una excelente fuente de vitaminas y fibra, algunas pueden provocar picos de glucosa. Sin embargo, existen opciones con un bajo índice glucémico... + más
Los 5 peores hábitos a la hora de desayunar que elevan tu azúcar en sangre | LMNeuquen
Según Harvard, estas son las frutas saludables y la manera para aprovechar sus nutrientes | minutouno
LMNeuquen Argentina Variedad Enero 27, 2025
El dicho popular “ como rey, almuerza como un príncipe y cena como un mendigo” sugiere que es importante consumir la mayor parte de las calorías en la primera parte del día. La teoría detrás de este popular refrán es que el cuerpo procesa carbohidratos y grasas de... + más
Fin de la discusión: este es el horario exacto en el que hay que desayunar | El Cronista
La alternativa saludable al azúcar blanca para endulzar el café o la taza de té | El Cronista
minutouno Argentina Salud Enero 11, 2025
Un informe publicado por la explicó que los diferentes tipos de frutas ofrecen variados valores nutricionales. Esta variedad no solo hace que la alimentación sea más atractiva, sino que también contribuye a la salud, ya que se recomienda consumir al menos cinco raciones al... + más
La Universidad de Harvard creó una nueva pirámide nutricional y recomendó nuevas comidas | minutouno
minutouno Argentina Sociedad Enero 09, 2025
Este es el alimento que aporta más omega-3 y colágeno, según la Universidad de Harvard | minutouno
Clarín Argentina Mundo Diciembre 29, 2024
El azúcar en sangre conocido también como glucosa es la fuente de combustible que necesita nuestro organismo para funcionar bien. Cuando su nivel es adecuado aporta la energía necesaria para caminar trabajar y realizar las demás actividades cotidianas.Si por el contrario... + más
Científicos chinos logran sintetizar azúcar a partir de CO2 | La Voz del Interior
La Voz del Interior Argentina Sociedad Agosto 24, 2023
Directamente dejó de comer azúcar. Así, ni más. Carolyn Hartz, una australiana de 75 años, fue diagnosticada con prediabetes hace más de tres décadas. Tomó la decisión (también coraje) y le dio un vuelco radical a su vida. Así está su organismo y cuerpo hoy. Con la... + más
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