Por: minutouno Sociedad Enero 29, 2025
El colágeno, que representa alrededor del 30 % de las proteínas del cuerpo humano, juega un papel vital en la regeneración celular y el mantenimiento de la de la piel, el cabello y las uñas. A medida que envejecemos, esta producción disminuye, pero una buena alimentación puede ayudar a contrarrestar sus efectos. El paso del tiempo deja su huella en nuestro cuerpo, y la piel suele ser el primer reflejo de ello. Las arrugas, la flacidez y la... + full article
minutouno Argentina Salud Diciembre 26, 2024
Con el paso de los años, la producción de colágeno en el cuerpo disminuye, lo que afecta la de la piel, las articulaciones y los tejidos. Para contrarrestar este proceso, los especialistas en nutrición sugieren incorporar suplementos, alimentos y batidos que favorezcan la... + más
5 beneficios de tomar suplementos de colágeno a diario, según expertos | Clarín
El colágeno, la nueva fuente de la juventud | El Tribuno
Ámbito Argentina Sociedad Diciembre 26, 2024
1. Ejercicios de fuerza Los ejercicios de fuerza son fundamentales para estimular la producción de colágeno. Estos ejercicios no solo fortalecen los músculos, sino que también ayudan a mejorar la densidad ósea, lo que a su vez promueve la producción de colágeno en los... + más
minutouno Argentina Sociedad Diciembre 23, 2024
Clarín Argentina Mundo Octubre 21, 2024
El colágeno es la proteína que más abunda en el cuerpo humano porque es el componente principal de los tendones los ligamentos la piel y los músculos. Su principal función consiste en darle estructura a la piel y en fortalecer los huesos.El problema comienza con el... + más
Mitos y verdades sobre el colágeno, la proteína estrella necesaria en músculos, huesos y piel | TN
Ámbito Argentina Sociedad Octubre 11, 2024
Alimentos que aumentan el colágeno 1. Carnes Magras Las carnes como el pollo, el pavo y el conejo son ricas en colágeno. Estas carnes aportan aminoácidos esenciales que son fundamentales para la producción de esta proteína en el organismo. 2. Pescados El pescado azul,... + más
El Cronista Argentina Variedad Agosto 01, 2024
La creciente preocupación por el bienestar y la salud impulsó a muchas personas a buscar alimentos que promuevan la salud de la piel, las articulaciones y los huesos. Como resultado, la gelatina, rica en colágeno, se convirtió en un aliado esencial. El sitio de Mejor Con... + más
Gelatina: la dosis diaria máxima que podés tomar y cuáles son las contraindicaciones de este alimento | El Cronista
El Tribuno Argentina Variedad Octubre 09, 2023
Y de golpe parece que los años llegaron todos juntos. Tanto Bernardo Biella, médico, como Romina Sosa, nutricionista, afirman que el consumo de colágeno se recomienda después de los 50. Y sí. La verdad que llegar a la mitad de la vida (que decirlo ya es muy auspicioso)... + más
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