Por qué la natación es perfecta para mayores de 50: conocé todos sus beneficios

Por: La Gaceta Sociedad Enero 28, 2025

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La es una de las aliadas favoritas de la salud, tanto física como mental. Sin embargo, no todos los deportes son aptos para todos los cuerpos. Lo ideal al elegir uno para practicar, es tener en cuenta cuál es el que representa.  A partir de los 50, hay una actividad física que puede convertirse en la mejor amiga de las personas de mediana edad: la natación. Es una de las más recomendadas ser útil para tonificar casi todos los músculos... + full article



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