El mejor ejercicio para revertir los signos del envejecimiento

Por: La Gaceta Sociedad Enero 23, 2025

Hace tiempo que el se considera una de las mejores actividades para mantener una buena salud y un envejecimiento saludable.  Sin embargo, los investigadores descubrieron que no solo basta con caminar o correr para estar en forma; el verdadero secreto está en los músculos.   El mejor ejercicio para revertir los signos del envejecimientoSegún los expertos, el entrenamiento de resistencia o de fuerza tiene una importancia crucial,... + full article



Noticias Similares

¿A qué edad dejamos de ser jóvenes? Esto dice la ciencia

La Gaceta Argentina Sociedad Diciembre 30, 2024

thumbnail¿Alguna vez te preguntaste cuándo dejamos de ser ? La estableció un punto de inflexión que podría sorprenderte. Según un reciente estudio de la Universidad de Stanford, la juventud comienza a desvanecerse a los 34 años. El estudio, que analizó los cambios biológicos de... + más

El gobierno canceló la temporada de verano del Centro Cultural de la Ciencia | Página 12

El plan de ciencia, tecnología e innovación 2030 zanjó la grieta | El Destape


Estos 6 alimentos aceleran el envejecimiento y así se pueden evitar

LMNeuquen Argentina Variedad Noviembre 21, 2024

thumbnailAunque con el paso del tiempo es inevitable la aparición de arrugas, cada vez más investigaciones apuntan a ciertos alimentos que, por sus efectos adversos en el organismo, deberían ser evitados para . Entre ellos se encuentran, principalmente, los más dulces y... + más

La dieta que retrasa el envejecimiento biológico, según estudio de Harvard | Diario de Cuyo

Cuáles son las frutas más recomendables para combatir el envejecimiento | TN


La esperanza de vida se va desacelerando por esta razón científica

LMNeuquen Argentina Variedad Noviembre 05, 2024

thumbnailLa mundial se duplicó en el siglo XX gracias a los avances médicos y la calidad de vida de las personas. Es cierto que este crecimiento se vio favorecido por mejoras en la nutrición, prevención y tratamiento de enfermedades y el acceso a servicios de salud de calidad. Sin... + más

Alerta amarilla y naranja por tormentas fuertes para Córdoba y otras provincias | La Voz del Interior

River-Belgrano: entradas, precios, prioridades, distribución y operativo de seguridad | La Voz del Interior


La clave oculta para evitar un envejecimiento acelerado

TN Argentina Local Octubre 17, 2024

El envejecimiento es un proceso natural e inevitable. Sin embargo, no todos envejecen al mismo ritmo. Mientras que algunos se sienten jóvenes y saludables durante décadas, otros experimentan un envejecimiento acelerado que no siempre coincide con los números que aparecen en... + más

La dieta que retrasa el envejecimiento biológico, según estudio de Harvard | Diario de Cuyo

Cuáles son las frutas más recomendables para combatir el envejecimiento | TN


Cuáles son las frutas más recomendables para combatir el envejecimiento

TN Argentina Salud Enero 17, 2024

thumbnailEl envejecimiento es un proceso físico, metabólico y funcional en el que las moléculas y las células del organismo se deterioran poco a poco. Es un curso natural, largo y complejo en el que influye una multitud de factores, uno de ellos, la alimentación, ya que los... + más


La dieta que retrasa el envejecimiento biológico, según estudio de Harvard

Diario de Cuyo Argentina Opinión Noviembre 13, 2023

thumbnailEl régimen se basa en el consumo de grasas saludables, también conocidas como ácidos grasos monoinsaturados (MUFA), que se encuentran en alimentos como nueces, pescado y aceite de oliva. Los expertos en longevidad aseguran que las propiedades antioxidantes de los polifenoles... + más


Cómo cambiar la forma de pensar sobre el envejecimiento

Diario de Cuyo Argentina Opinión Septiembre 30, 2023

thumbnailLas personas que piensan positivamente acerca de envejecer suelen vivir vidas más largas y saludables.  Este verano, en una fiesta en una casa con piscina, Johnnie Cooper se subió al trampolín, ejecutó un clavado perfecto y, luego, se unió a un ruidoso juego de Marco Polo.... + más



About iurex | Privacy Policy | Disclaimer |