Esto es lo que le pasa a tu cuerpo cuando dejás de consumir azúcar a partir de los 50 años

Por: minutouno Sociedad Enero 01, 2025

Reducir la ingesta de azúcar a tiempo puede generar importantes beneficios para la , incluyendo la prevención de enfermedades graves. Según los expertos en el área, hacer cambios significativos en la , especialmente antes de los 50 años, puede aumentar. La Organización Mundial de la Salud (OMS) sugiere que la ingesta diaria de azúcar no exceda el 10% del consumo calórico total en adultos con un peso saludable. Esto equivale a un máximo... + full article



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