Las claves para combatir la ansiedad y el estrés de fin de año

Por: Ámbito Sociedad Diciembre 29, 2024

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, las presiones sociales, laborales, educativas y propias, y el torbellino mental sobre las cosas pendientes que tenemos. Toda esta acumulación y tensión puede provocar situaciones de ansiedad y estrés en nuestro día a día. El contenido al que quiere acceder es exclusivo para suscriptores. Otro de los motivos que impulsa a generar ansiedad es la exigencia personal, debido a que a medida que el año finaliza, muchas personas reflexionan y... + full article



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