El ejercicio, la clave de la longevidad: ¿cuántos años de vida se aumentan con la actividad física?

Por: La Gaceta Sociedad Diciembre 29, 2024

En lo que respecta a la longevidad y , las estadísticas pueden ser brutales. Un estudio ha logrado demostrar la diferencia exacta entre la esperanza de vida de las personas que realizan actividad física comparado con aquellos reacios a realizar algún tipo de ejercicio. De acuerdo con la investigación, aquellos adultos más sedentarios lograron prolongar su esperanza de vida significativamente al comenzar a moverse. No es ninguna novedad que... + full article



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