Las razones por las que deberías desayunar frutos secos hidratados

Por: La Gaceta Sociedad Diciembre 22, 2024

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La lista extensa de beneficios para la salud que aportan los es bastante conocida, esto se debe a que sus valores nutricionales no están limitados por su tamaño pequeño. Sus propiedades los hacen ventajosos para la salud del corazón, la salud ósea, digestiva y la prevención de muchas enfermedades no transmisibles. Pero si además los hidratamos por la noche, estos pueden ser mejores aliados para la salud, sobre todo si los comemos en el... + full article



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