Cuáles son los frutos secos que transforman la salud y son los favoritos de muchos nutricionistas
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Siempre en la mira de los nutricionistas por su alto contenido calórico los frutos secos han sido reivindicados en los últimos años por sus potenciales beneficios para la salud.Precisamente la Organización Mundial de la Salud (OMS) recomienda incorporarlos a la dieta diaria como una manera más de prevenir enfermedades cardiovasculares. Lo mismo dice la Fundación Española del Corazón que advierte que las porciones deben ser pequeñas: no... + full article
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