Mitos y verdades sobre el yogur, uno por uno: qué dice la ciencia

Por: LMNeuquen Variedad Diciembre 21, 2024

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8 de cada 10 personas no incorporan las 3 porciones de lácteos recomendadas, el 70% de los niños no cubre la ingesta diaria aconsejada de calcio y más del 90%, no alcanza la de vitamina D. Sin embargo, esta situación puede revertirse incorporando en la dieta alimentos como . “Entre los lácteos, el yogur tiene todo lo bueno de la leche con el valor agregado de ser un alimento vivo, que aporta bacterias que cumplen funciones impactando... + full article



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