Los tres consejos de Harvard para alcanzar la felicidad

Por: minutouno Sociedad Diciembre 15, 2024

thumbnail

La felicidad es un objetivo que todos buscamos, pero no siempre sabemos cómo alcanzarla. , la clave está en convertirnos en seres metacognitivos, es decir, personas conscientes de sus pensamientos y emociones. Esta habilidad nos permite analizar nuestras experiencias de manera más profunda, aprender de ellas y mejorar nuestro bienestar emocional. Uno de los pilares fundamentales para alcanzar la felicidad, según este enfoque, es reprogramar... + full article



Noticias Similares

Las claves de Harvard para gestionar las emociones del día a día

La Gaceta Argentina Sociedad Diciembre 15, 2024

thumbnailLa Universidad de Harvard lleva años investigando cómo las emociones diarias influyen en la felicidad humana. Uno de sus mayores exponentes en esta área es Arthur Brooks, profesor de la Harvard Kennedy School y la Harvard Business School. En sus investigaciones, Brooks... + más

La Universidad de Harvard creó una nueva pirámide nutricional y recomendó nuevas comidas | minutouno

Las claves para vivir 100 años o más, según la Universidad de Harvard | minutouno


La Universidad de Harvard creó una nueva pirámide nutricional y recomendó nuevas comidas

minutouno Argentina Sociedad Noviembre 25, 2024

thumbnailHarvard dejó atrás el clásico modelo de la pirámide nutricional para introducir una herramienta visual más clara y efectiva: el Plato de Harvard. Este método revoluciona la manera de planificar nuestras comidas, fomentando una alimentación equilibrada y saludable. El... + más

La fascinante historia detrás de la Casa Pirámide de Alpa Corral, en las Sierras del Sur | La Voz del Interior

La pirámide más antigua del mundo podría tener 25 mil años y no haber sido hecha por el hombre | Rosario3


El mayor arrepentimiento de las mujeres al final de su vida, según Harvard

Clarín Argentina Mundo Octubre 17, 2024

thumbnailUn estudio de la Universidad de Harvard que se realizó durante casi un siglo sacó importantes conclusiones sobre la felicidad humana y los principales arrepentimientos de las personas durante su vida. Durante ocho décadas el Estudio de Desarrollo de Adultos de Harvard (HSAD)... + más

La planta ideal para combatir el estrés, según Harvard | minutouno

En la Universidad de Harvard presentaron a Mauricio Macri como expresidente de Venezuela | El Tribuno


Cuál es la clave para “una buena vida feliz”, según la Universidad de Harvard

La Voz del Interior Argentina Variedad Agosto 06, 2024

Durante 86 años, la Universidad de Harvard en los Estados Unidos ha estado realizando el estudio científico más longevo y largo de la historia sobre “la felicidad”.El Estudio sobre Desarrollo Adulto comenzó en 1938 con cerca de 700 adolescentes, cuando algunos de ellos... + más


La planta ideal para combatir el estrés, según Harvard

minutouno Argentina Sociedad Agosto 05, 2024

thumbnailUn estudio realizado por la Universidad de Harvard determinó cuál es la planta ideal para afrontar el estrés y cómo repercute en la salud de cada ser humano. La Organización Mundial de la Salud definió al estrés como un estado de preocupación o tensión mental generado... + más


Cuál es la mejor forma de experimentar la felicidad, según la filosofía

TN Argentina Salud Diciembre 31, 2023

thumbnailMuchas veces nos preguntamos qué es la felicidad. Todo el mundo habla de ella y todos la conocemos y la experimentamos, pero es difícil de definir. Muchos filósofos y pensadores intentaron indagar en los misterios de esta emoción, entre ellos podemos encontrar a... + más


Las cuatro áreas personales en las que hay que poner más atención para ser feliz, según Harvard

TN Argentina Local Diciembre 07, 2023

thumbnailLa felicidad es un estado emocional positivo que implica una sensación de bienestar, satisfacción y realización, aunque es subjetivo y cada persona la experimenta de una manera diferente. Además, puede ser provocada por diferentes situaciones que dependen del significado que... + más



About iurex | Privacy Policy | Disclaimer |