Ni pan ni jugo: esto es lo que se debe comer en el desayuno, según un estudio científico

Por: TN Sociedad Diciembre 11, 2024

El desayuno, como primera comida del día, juega un papel fundamental en la reposición de glucosa, el aumento de energía y el estado de alerta, según el portal de salud Better Health Channel. Además, proporciona nutrientes esenciales para mantener una buena salud. Sin embargo, la elección de alimentos para este momento debe hacerse con criterio, ya que afecta la vitalidad y bienestar durante el día.Un estudio reciente publicado en la... + full article



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