Por: TN Sociedad Diciembre 10, 2024
Leer antes de irse a dormir es una práctica comúnmente recomendada por expertos, no solo por el disfrute que puede generar, sino también por los beneficios psicológicos que conlleva.Según la psicología, esta actividad tiene efectos positivos en la mente, ayudando a reducir el estrés y promoviendo una transición más tranquila hacia el descanso nocturno. En lugar de recurrir a pantallas o estímulos intensos, leer un libro permite calmar... + full article
TN Argentina Sociedad Enero 05, 2025
Los hábitos de sueño pueden revelar mucho más de lo que pensamos sobre la personalidad y el bienestar emocional. Uno de estos patrones comunes es la preferencia por dormir siempre del mismo lado. Si bien este comportamiento puede parecer común, los expertos en psicología... + más
TN Argentina Sociedad Diciembre 19, 2024
Dormir con las medias puestas, incluso cuando las temperaturas son altas, es un hábito que puede parecer extraño para algunos, pero es más común de lo que imaginas. Aunque en muchas culturas se asocia el uso de medias para dormir con el frío, algunas personas eligen usarlas... + más
En 35 fotos, como vivieron los neuquinos este domingo la ola de calor | LMNeuquen
Esta es la prenda con la que nunca debés acostarte en la cama, según un estudio | LMNeuquen
TN Argentina Sociedad Noviembre 28, 2024
Elegir un lado específico de la cama para dormir podría parecer una decisión trivial, pero según la psicología, refleja más de lo que imaginamos sobre nuestra personalidad, emociones y relaciones. En particular, quienes prefieren dormir del lado izquierdo de la cama... + más
El tiempo ideal que debemos pasar en la cama después de despertarnos según la psicología | La Gaceta
Los expertos aseguran que esta es la posición ideal para dormir y cuidar el cerebro | Ámbito
TN Argentina Sociedad Noviembre 16, 2024
Dormir siempre boca abajo es una postura que, aunque menos común que dormir de lado o boca arriba, tiene varios significados y posibles implicaciones tanto físicas como emocionales.Leé también: ¿Dormís sin almohada?: esto es lo que refleja sobre tu personalidad, según la... + más
Qué significa desviar la mirada al hablar con una persona, según la psicología: cómo detectar si me mienten | El Destape
TN Argentina Salud Octubre 23, 2024
Dormir y descansar es clave en el día a día, ya que se trata de sinónimo de salud y de poderoso aliado contra el estrés y la depresión. Según asegura la Biblioteca Nacional de Medicina de Estados Unidos, dormir le da al cuerpo y al cerebro tiempo para recuperarse del... + más
Consejos básicos a tener en cuenta a la hora de elegir el tipo de almohada | TN
El Destape Argentina Espectáculos Agosto 01, 2024
Curiosidades Qué significa desviar la mirada al hablar con una persona, según la psicología: cómo detectar si me mienten De acuerdo a la psicología existen varias señales que pueden demostrar que una persona miente. ¿Cuáles son y qué significa desviar la mirada al... + más
Ámbito Argentina Sociedad Julio 29, 2024
El deterioro cognitivo es una realidad que afecta a todos en mayor o menor medida con el correr de los años. Diversos estudios y expertos en neurología demostraron que la posición que elegimos para dormir es un factor clave que conviene tener en cuenta para cuidar el cerebro... + más
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