Por: La Voz del Interior Salud Diciembre 03, 2024
¿Cansado de dar vueltas en la cama? ¿La ansiedad te mantiene despierto por las noches? Un estudio reciente revela que una hierba común, utilizada desde hace siglos, podría ser la solución natural que has estado buscando.La Lavanda: Mucho Más que un Aroma Agradable, es una planta medicinal con propiedades que van mucho más allá de su agradable aroma. Estudios científicos han demostrado que la lavanda posee propiedades calmantes,... + full article
TN Argentina Sociedad Noviembre 16, 2024
Dormir siempre boca abajo es una postura que, aunque menos común que dormir de lado o boca arriba, tiene varios significados y posibles implicaciones tanto físicas como emocionales.Leé también: ¿Dormís sin almohada?: esto es lo que refleja sobre tu personalidad, según la... + más
Los expertos aseguran que esta es la posición ideal para dormir y cuidar el cerebro | Ámbito
Qué significa desviar la mirada al hablar con una persona, según la psicología: cómo detectar si me mienten | El Destape
minutouno Argentina Sociedad Noviembre 12, 2024
La ansiedad climática, también conocida como ecoansiedad, es un fenómeno psicológico cada vez más común que refleja el miedo y preocupación generados por el cambio climático. No se trata de un trastorno mental como tal, sino de una respuesta emocional intensa frente a la... + más
La ansiedad que padecen muchas personas exitosas | Diario de Cuyo
La ciencia determinó cuál es el ejercicio físico más efectivo para calmar la ansiedad | TN
Ámbito Argentina Local Julio 30, 2024
Un equipo de científicos de la Universidad de California llevó a cabo un estudio que reveló por qué se manifiesta la ansiedad en una persona. Esta investigación científica explica cómo se desencadena este trastorno y ofrece otras perspectivas valiosas para su tratamiento... + más
Advierten que los casos de ansiedad se dan en edades más tempranas | La Voz del Interior
Ámbito Argentina Sociedad Julio 29, 2024
El deterioro cognitivo es una realidad que afecta a todos en mayor o menor medida con el correr de los años. Diversos estudios y expertos en neurología demostraron que la posición que elegimos para dormir es un factor clave que conviene tener en cuenta para cuidar el cerebro... + más
TN Argentina Salud Diciembre 21, 2023
A la hora de acostarse, es fácil quedar atrapado en nuestras preocupaciones, pensamientos obsesivos y ansiedades. Estas reflexiones pueden derivar en trastornos del sueño como el insomnio, dejándonos exhaustos para afrontar el día.Afortunadamente, estas cavilaciones no son... + más
Breve historia del insomnio y de cómo nos obsesionamos con el sueño | La Voz del Interior
Diario de Cuyo Argentina Opinión Diciembre 14, 2023
El término ansiedad de alto funcionamiento representa a personas con síntomas de ansiedad mientras mantienen un alto nivel de funcionalidad en diversos aspectos de sus vidas. A veces es normal sentirse ansioso, especialmente en situaciones estresantes. Sin embargo, para... + más
TN Argentina Salud Septiembre 26, 2023
Un estudio reciente realizado por investigadores de la Universidad de California encontraron que practicar yoga puede reducir eficazmente los síntomas de ansiedad en adultos. El estudio incluyó un metanálisis de 32 estudios diferentes con más de 2,000 participantes. Los... + más
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