La hora del día en que comemos es clave para la salud, según un estudio

Por: TN Salud Noviembre 29, 2024

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Un reciente estudio liderado por la Universitat Oberta de Catalunya (UOC) en colaboración con la Universidad de Columbia puso en evidencia un hecho que antes solo intuíamos: la hora en que consumimos nuestros alimentos puede ser tan crucial como la cantidad o calidad de lo que comemos.Leé también: Comer rápido puede generar diabetes: los tres trucos para cambiar el hábitoLa hora en el día en la que ingerimos es clave para la salud ya que... + full article



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