Por: TN Sociedad Noviembre 22, 2024
A partir de los 60 años, el envejecimiento trae consigo una disminución de masa muscular, conocida como sarcopenia, que afecta de manera notable a la cara interna de los brazos, dando lugar a lo que comúnmente llamamos “alas de murciélago”.Este cambio es especialmente frecuente en las mujeres debido a la caída de estrógenos que ocurre con la menopausia, lo que no solo impacta en la musculatura, sino también en la piel, reduciendo los... + full article
La Gaceta Argentina Sociedad Noviembre 14, 2024
La página FitRated.com, especializada en la, publicó un alarmante estudio para quienes van al gimnasio a hacer pesas. Según la investigación que publicaron, estos instrumentos de ejercitación pueden ser transmisores de enfermedades ya que contienen un elevado número de... + más
Los pases mensuales en Gimnasios de San Juan llegan a $20 mil: ¿quiénes elijen no abandonar? | Diario La Provincia
Preocupación en Bariloche por los gimnasios municipales: “El costo social es enorme | Diario Río Negro
La Gaceta Argentina Sociedad Octubre 23, 2024
A medida que las personas envejecen, la pérdida de y la disminución de la fuerza se convierten en desafíos comunes. La importancia de realizar adecuados después de los es fundamental para recuperar y aumentar la fuerza de brazos. Incorporar una rutina de ejercicios... + más
Cómo prevenir el dolor de espalda baja con ejercicios suaves | Clarín
Los ejercicios que hay que hacer sí o sí después de los 55 años para recuperar y aumentar la fuerza de brazos | El Cronista
Clarín Argentina Mundo Octubre 20, 2024
La llegada de los 50 años puede estar acompañada de ciertos dolores musculares sobre todo en personas que a lo largo de su vida no han hecho ninguna actividad física. No obstante esto se puede trabajar fácilmente con algunos ejercicios para el dolor de espalda baja con... + más
Cómo mejorar la movilidad de la espalda con ejercicios suaves | Clarín
Un nuevo estudio recomienda estar menos tiempo sentados para prevenir el dolor de espalda | TN
minutouno Argentina Sociedad Octubre 15, 2024
Para tu facilidad y sencillez, Sin embargo, acá te dejamos seis prácticas importantes para mantener una vida saludable acompañada por una alimentación balanceada. Desde el portal web Vitonica recomendaron las mejores actividades que podes realizar desde tu casa. Desde saltos... + más
Recomendados de Netflix del 28 de octubre al 3 de noviembre: el documental sobre Sylvester Stallone y más | La Voz del Interior
Yoga facial: 5 ejercicios para relajar los músculos de la cara | Ámbito
Ámbito Argentina Sociedad Julio 31, 2024
El yoga facial se está volviendo cada vez más popular como una forma natural de rejuvenecer y relajar los músculos del rostro. Esta práctica se centra en estirar y fortalecer los más de 50 músculos faciales que tenemos, lo que puede ayudar a mejorar la apariencia y salud... + más
minutouno Argentina Deportes Diciembre 31, 2023
El paso del tiempo, sin lugar a dudas, demuestra lo que se logra y dimensiona con más claridad el impacto que puede tener el fútbol en el día de las personas. Un 18 de diciembre, pero de 2022, hace poco más de un año, la Selección Argentina rompía con el maleficio y se... + más
TN Argentina Salud Septiembre 15, 2023
Bajar de peso es una desafío para algunas personas y para otras puede ser una obsesión cuando no se encuentran a gusto con su físico. Muchos, por cuestiones de salud, buscan alternativas para lograr una mejor figura. Aunque la alimentación es clave para poder lograr este... + más
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