Así es el desayuno más saludable del mundo, según un famoso experto en longevidad
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Dan Buettner, autor y explorador reconocido por identificar las “zonas azules” del mundo donde las personas viven más de 100 años, dedicó décadas a investigar los factores que contribuyen a una vida larga y saludable. Entre sus descubrimientos, destacó un desayuno tradicional que considera el más beneficioso para la longevidad, basado en los hábitos alimenticios de una de estas regiones.... + full article
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