Por qué caminar después de comer es bueno para la salud: esto dicen recientes estudios

Por: Clarín Mundo Noviembre 17, 2024

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Caminar es una actividad física que suelen elegir quienes toman la decisión de cambiar los hábitos y llevar una vida más saludable. Y además de sencilla y económica ofrece beneficios para salud muchos desconocidos. Por ejemplo si se hace una caminata después de comer. Un estudio realizado por la Universidad de Otago (Nueva Zelanda) y publicado en la revista Diabetologia demostró algo que ya se intuía: caminar después de cada comida... + full article



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