Cuál es el sencillo hábito que permite a los mayores de 65 años alargar su vida

Por: TN Salud Enero 29, 2024

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A medida que una persona envejece, la importancia de adoptar un estilo de vida saludable se vuelve cada vez más evidente y, entre las diversas prácticas que contribuyen a un envejecimiento activo y saludable, caminar se destaca como una de las actividades más simples y efectivas.Para las personas mayores de 65 años, dar paseos regulares no solo es beneficioso para la salud física, sino que también desempeña un papel crucial en la mejora... + full article



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