Claves para entrenar el cerebro y ser un genio como Lionel Messi

Por: Ámbito Sociedad Noviembre 09, 2024

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Todas estas características que he destacado de su persona, se consiguen entrenando la corteza prefrontal del cerebro. Es desde la meditación, el mindfulness, la respiración profunda y ejercicios de neurociencia aplicada, desde donde entrenamos la concentración, el foco, la memoria, la voluntad, la atención plena y la calma. Sin lugar a dudas estamos frente a una figura brillante a nivel físico y también mental, ya que Messi demuestra... + full article



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