Los ocho hábitos que deberían practicar las personas de más de 70 para mantenerse jóvenes

Por: TN Salud Noviembre 08, 2024

Sabemos que el envejecimiento es inevitable ya que es un proceso natural y universal. En él, influyen variables genéticas, ambientales, el estado de vida y las enfermedades crónicas, entre otras, y de todo esto va a depender el modo de envejecer. Pero cada vez se le da más importancia al autocuidado y a la autogestión de nuestra propia salud de una forma responsable a lo largo de la vida porque van a determinar nuestra forma de... + full article



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