Amantes del café, en alerta: cuál es el límite para un consumo saludable

Por: Tiempo de San Juan Mundo Octubre 31, 2024

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, consumido a diario por millones de personas, es conocido por sus efectos estimulantes, los cuales se deben principalmente a la cafeína, una sustancia que actúa en el sistema nervioso central para aumentar la atención y el estado de alerta. Aunque tradicionalmente ha sido valorado por su capacidad para brindar energía, en la actualidad se han identificado tanto beneficios como riesgos en su consumo. Lee además Diversos estudios permitieron... + full article



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