¿Dulces o salados? Qué alimentos conviene desayunar: la recomendación de dos nutricionistas

Por: Clarín Mundo Agosto 03, 2024

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La importancia del desayuno siempre está resaltada en los consejos de nutrición. La razón principal está en que se trata de la primera dosis de energía después del ayuno nocturno. Esto influye directamente en el rendimiento físico y mental. Pero para cumplir con este propósito ¿deberían elegirse alimentos dulces o salados?Esta selección de acuerdo al sitio CuídatePlus tiene consecuencias en cuanto a la velocidad y mantenimiento de la... + full article



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