Por: La Nación Sociedad Enero 21, 2024
WASHINGTON.- Si hablamos de consejos y lecciones para envejecer bien, nada mejor que preguntarle al irlandés Richard Morgan. A los 93 años, es cuatro veces campeón de máquina de remo, tiene el motor aeróbico de una persona sana de entre 30 y 40 años, y el porcentaje de grasa corporal de un galgo de carrera. Pero también es el sujeto de estudio de una nueva investigación publicada el mes pasado en la revista científica Journal of Applied... + full article
TN Argentina Salud Enero 17, 2024
El envejecimiento es un proceso físico, metabólico y funcional en el que las moléculas y las células del organismo se deterioran poco a poco. Es un curso natural, largo y complejo en el que influye una multitud de factores, uno de ellos, la alimentación, ya que los... + más
Diario de Cuyo Argentina Opinión Noviembre 13, 2023
El régimen se basa en el consumo de grasas saludables, también conocidas como ácidos grasos monoinsaturados (MUFA), que se encuentran en alimentos como nueces, pescado y aceite de oliva. Los expertos en longevidad aseguran que las propiedades antioxidantes de los polifenoles... + más
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