Alimentación: estos son los 10 factores que influyen en la sensación de saciedad

Por: TN Salud Enero 18, 2024

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Entre los muchos factores que influyen en el peso corporal, uno de los más obvios es el de la cantidad y calidad de lo que se come, ya que no todos los alimentos van a hacer que nos sintamos saciados de la misma manera. Saber esto es importante para entender por qué tantas veces comemos demasiado antes de llegar a sentir que estamos mucho más que satisfechos.Lee también Estos son los alimentos que se deben incorporar a la dieta para proteger... + full article



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