Por: Diario Río Negro Sociedad Diciembre 26, 2023
No es ninguna novedad que la actividad física es indispensable para nuestro corazón, pulmones, cerebro e incluso para una buena salud mental. Sin embargo, entre una y otra tarea del día llega la noche y estamos exhaustos. Posponemos nuevamente ir al gimnasio, salir a caminar o practicar un deporte. Por eso, en época de balance del 2023 y de resoluciones para el año entrante, recordar algunos de los principales beneficios de movernos puede... + full article
La Voz del Interior Argentina Sociedad Septiembre 29, 2023
Aunque la evidencia epidemiológica es bastante controvertida con respecto al momento óptimo de la actividad física para controlar el peso, anteriores estudios se centraron en la frecuencia, intensidad y duración del ejercicio. Ahora, un nuevo análisis de todas esas... + más
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