Cuál es el alimento japonés rico en probióticos que alarga la vida

El natto es un alimento muy famoso en la cocina japonesa y se elabora a partir de una mezcla con las semillas de soja. Esta comida es muy preparada por lo japoneses y puede ser hecha al vapor o hervida. Además, beneficia la salud aumentando la esperanza de vida.Para los extranjeros esto suele ser algo raro y no muy aprobado ya que tiene una textura viscosa y un olor muy fuerte. Mas allá de eso, lo más importante, es la cantidad de nutrientes... + full article