Lo que tenés que hacer antes de las ocho de la mañana para comenzar el día con energía, según los expertos

Por: La Gaceta Sociedad marzo 18, 2025

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Si algo queremos evitar, es empezar el día con el pie izquierdo. A veces puede ser complicado controlar el inesperado desenlace de lo que va a pasar, pero hay otros acontecimientos que podemos manejar y esas son nuestras decisiones. Según los expertos, existen ciertas rutinas y actividades específicas que pueden predisponernos a una jornada con Comenzar el día con una rutina bien definida puede ser clave para mejorar la salud física y... + full article



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