Por: Clarín Mundo marzo 17, 2025
El entrenamiento funcional se ha convertido en una de las formas más efectivas de mejorar la capacidad física general. A diferencia de los entrenamientos tradicionales que se enfocan en aislar músculos específicos el entrenamiento funcional trabaja múltiples grupos musculares a la vez replicando los movimientos naturales que realizamos diariamente. Este tipo de ejercicio tiene como objetivo principal mejorar la movilidad el equilibrio y la... + full article
La Gaceta Argentina Sociedad marzo 13, 2025
La suele ser uno de los desafíos más grandes a la hora de adelgazar. Podemos abrazar una actividad física, hacerla horas y horas en el día pero si no somos selectivos en lo que escogemos a la hora de comer, probablemente los resultados no los encontremos en lo inmediato.... + más
La Gaceta Argentina Sociedad marzo 01, 2025
Cuando comenzamos una dieta o queremos , a menudo nos preguntamos cuál es la más efectiva a la hora de perder peso. Aquí surge un interrogante inevitable: qué ejercicio quema más calorías: ¿correr, hacer pesas o bicicleta? Como punto de partida es importante saber que la... + más
Qué ejercicio quema más calorías: ¿caminar, levantar pesas o andar en bicicleta? | La Gaceta
Cuántos kilómetros tenés que caminar para adelgazar un kilo | La Gaceta
La Gaceta Argentina Sociedad Febrero 15, 2025
¿Cuántas calorías son un kilo de grasa y cómo quemarlas? | LMNeuquen
La Gaceta Argentina Sociedad Diciembre 18, 2024
Uno de los términos más habituales en las estrategias para perder peso son las conocidas “calorías”. Siguiendo la teoría, si uno desea conseguir su objetivo de peso corporal, necesita comer y a la vez quemar una cierta cantidad de . Para calcular aquella cifra es posible... + más
La Gaceta Argentina Sociedad Diciembre 14, 2024
Cuando nos despertamos luego de largas horas nocturnas sin comer el primer requisito para un buen desayuno es que sea saciante. Lo más probable es que en esas condiciones solo entren dos opciones de menú, una buena porción de medialunas o unas tortillas calientes. Pero la... + más
LMNeuquen Argentina Sociedad Diciembre 09, 2024
Entre los cinco alimentos con más , pueden mencionarse los aceites vegetales (900 calorías por 100 gramos); la mayonesa (830 por 100 g); la manteca (750 por 100 g); las nueces (650 cada 100 g) y la panceta ahumada –o bacon- (625 cada 100 g). Pues bien: ¿cuántas calorías... + más
Qué productos aumentaron más en Comodoro | El Patagónico
La Gaceta Argentina Sociedad Noviembre 01, 2024
Según la (OMS), realizar actividad física moderada durante al menos 150 minutos semanales o 75 minutos de ejercicio intenso es fundamental para una vida saludable. Caminar, además de ser accesible, tiene múltiples beneficios: reduce el riesgo de diabetes, fortalece músculos... + más
Cómo hacer que el asado sea más barato para Fin de Año en Neuquén | Diario Río Negro
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