Estudio de Harvard revela las frutas clave para prevenir la depresión

Por: La Voz del Interior Salud marzo 13, 2025

Un reciente estudio de la Universidad de Harvard ha puesto de manifiesto . La investigación subraya cómo la alimentación tiene un impacto fundamental en la salud mental, y en este contexto, frutas como la naranja, el limón y la toronja emergen como aliados poderosos.Según los expertos de Harvard, los cítricos contienen propiedades que favorecen la salud mental. Su riqueza en vitamina C, flavonoides y antioxidantes contribuye a reducir la... + full article



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