Por: La Gaceta Sociedad marzo 11, 2025
La puede empeorar con los años, según algunas investigaciones, mientras que el impacto sería aún más significativo cuando se superan los 60 años. Los estudiosos no se ponían de acuerdo en las estrategias para mitigar los trastornos del sueño a esta edad, pero ahora descubrieron que un ejercicio específico puede ser crucial. De acuerdo con un estudio publicado en la revista Family Medicine and Community Health, citado por Infobae, uno... + full article
La Gaceta Argentina Política marzo 03, 2025
El referente de CREO, Sebastián Murga, criticó al gobernador Osvaldo Jaldo por el discurso que dio en la Apertura de Sesiones. Según Murga, el mandatario no abordó las reformas prometidas ni ofreció soluciones concretas a los problemas que afectan a la provincia. “No... + más
Este sábado, en el Parque Yrigoyen: invitan al primer Encuentro de Murgas y Batucadas | Rosario3
Sebastián Murga: La solución no es subir impuestos, es reducir Ingresos Brutos gradualmente | La Gaceta
Perfil Argentina Opinión Enero 25, 2025
Las vacaciones son un período esperado para niños y adolescentes, porque representan un tiempo de descanso, diversión y desconexión de las responsabilidades escolares. Ofrecen una oportunidad crucial para recuperar y mejorar los hábitos de sueño, aspectos esenciales para... + más
Mito o realidad: ¿sirven los consejos virales en redes para dormir mejor? | TN
Tu televisor y tú. ¿Qué dicen tus hábitos de entretenimiento sobre ti? | El Tribuno
La Gaceta Argentina Sociedad Enero 18, 2025
En el acelerado ritmo de vida que muchas personas llevan, el descanso adecuado suele ser una tarea pendiente. Según la doctora Mirta Coronel, referente de la Unidad de Sueño del , los trastornos del sueño son una preocupación creciente en la sociedad. En una charla exclusiva... + más
La calidad del sueño es tan importante como la cantidad de horas que dormimos | Diario Río Negro
La Gaceta Argentina Sociedad Noviembre 04, 2024
A partir de los , muchos adultos comienzan a notar cambios en su , una preocupación que, en algunos casos, se convierte en alarma. Sin embargo, más allá del paso del tiempo, uno de los factores que puede estar contribuyendo de forma silenciosa a estos problemas de memoria es... + más
Los expertos aseguran que esta es la posición ideal para dormir y cuidar el cerebro | Ámbito
¿Dormir bien o descansar las ocho horas recomendadas?: qué es más importante, según la ciencia | TN
TN Argentina Salud Octubre 16, 2024
Las tendencias en materia de sueño son furor en TikTok, donde los creadores comparten numerosos “trucos” para descansar mejor. Estos métodos varían ampliamente, como taparse la boca con cinta adhesiva para estimular la respiración nasal, usar expansores de fosas nasales,... + más
Consejos básicos a tener en cuenta a la hora de elegir el tipo de almohada | TN
Diario Río Negro Argentina Sociedad Diciembre 16, 2023
¿Cuántas horas debe dormirse por la noche? Las sugerencias para los adultos sanos siempre fue de al menos siete horas de sueño. Sin embargo, deberíamos prestar atención no solo a la cantidad de horas que dormirmos, sino también a su calidad. Lee También COP28: ¿qué... + más
La Voz del Interior Argentina Sociedad Agosto 25, 2023
Al final del día, muchos buscan descansar acomodándose en el sillón con una serie, un podcast o un audiolibro. Pocos minutos después, algunos se quedan dormidos.¿Tiene esto un efecto negativo en la calidad del sueño más tarde en la cama? Es imposible hacer una afirmación... + más
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