Por: La Gaceta Sociedad Febrero 25, 2025
Algunos pensarán que el pilates es una actividad poco exigente o que si deseamos hacer una rutina efectiva de esta disciplina debemos asistir a clases magistrales dadas por expertos. Sin embargo es posible romper esos mitos desde casa, y mejorando la figura así como cuidando nuestro bolsillo. El pilates es una disciplina muy completa ya que abarca un catálogo de ejercicios muy amplio que toma en cuenta todas las zonas corporales. A la vez las... + full article
Ámbito Argentina Sociedad marzo 13, 2025
Pilates Los ejercicios para transformar el cuerpo y combatir el envejecimiento En este sentido, una mujer de 83 años de edad, de los Estados Unidos, compartió su rutina para alentar a las demás personas a que se animen a ejercitarse y experimenten el bienestar que genera la... + más
Científicos hallan un “punto caliente” en el cerebro que acelera el envejecimiento | LMNeuquen
Estos 6 alimentos aceleran el envejecimiento y así se pueden evitar | LMNeuquen
La Gaceta Argentina Sociedad marzo 13, 2025
Las volvieron popular una nueva tendencia: los ejercicios de pilate en pared. Esta modalidad consiste en hacer los clásicos ejercicios de pilates pero sirviéndose de alguna pared del hogar como herramienta o complemento para los movimientos. Aunque las son un tanto exigidas,... + más
El inesperado motivo por el que en Francia se está debatiendo prohibir que los hombres vayan a clase de Pilates | Clarín
Cómo quemar grasa en la cintura después de los 50 de forma efectiva | La Gaceta
La Gaceta Argentina Sociedad Febrero 18, 2025
En la búsqueda por mantener un estilo de , uno de los desafíos más comunes es la acumulación de grasa en la cintura. Esta no solo afecta la apariencia física, sino que también puede tener serias consecuencias para la salud, como un mayor riesgo de enfermedades... + más
Actividad física: los 4 mejores ejercicios para quemar la grasa abdominal | LMNeuquen
¿Cómo lograr un abdomen plano caminando? tres rutinas para perder grasa solo con andar | La Gaceta
Clarín Argentina Mundo Febrero 07, 2025
El Pilates fue creado a principios del siglo XX por Joseph Hubertus Pilates un alemán nacido en 1883. Desde pequeño Joseph sufrió diversas enfermedades como asma raquitismo y fiebre reumática lo que lo motivó a desarrollar un sistema de ejercicios para fortalecer su cuerpo... + más
El secreto de una mujer de 80 años que combatió el envejecimiento: ¿cuál es el ejercicio que desafió al tiempo y al cáncer? | Ámbito
Cuál es más beneficioso para el cuerpo: ¿yoga o pilates? | Nuevo Diario
Ámbito Argentina Sociedad Enero 29, 2025
Pilates Cómo el pilates transformó el cuerpo y la vida de Joan Breibart Joan Breibart es una mujer de 83 años que comenzó a ejercitarse con pilates en la década del 60, una época en la que no era común hacer ejercicios. Contó que esta situación la ayudó desde el primer... + más
La dieta que retrasa el envejecimiento biológico, según estudio de Harvard | Diario de Cuyo
La Gaceta Argentina Sociedad Enero 08, 2025
Estás a tiempo: ponete en forma con las tendencias fitness 2025 | La Gaceta
Nuevo Diario Argentina Sociedad Diciembre 10, 2024
La elección entre yoga y pilates depende de tus objetivos y necesidades fisiológicas, ya que ambas disciplinas ofrecen beneficios únicos. ¿Cuál de las dos actividades son mejores para el cuerpo? El yoga tiene raíces en la antigua India y se originó hace más de 5,000... + más
Practicar solamente yoga, ¿alcanza para estar en forma? | La Voz del Interior
Yoga: beneficios y alcances de esta práctica pero aérea | El Tribuno
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