Por: El Destape Sociedad Febrero 19, 2025
10.000 pasos: cuántos kilómetros hay que caminar por día para tener buena salud Cuántos km son los 10.000 pasos que hay que caminar por día para tener buena salud, según la OMS. 18 de febrero, 2025 16.38 , hay que 10.000 pasos por día para gozar de una buena salud, pero el 31% de los adultos y el 80% de los adolescentes no lo hace, lo que puede derivar en complicaciones a futuro. Muchas aplicaciones para el celular u otros dispositivos... + full article
Clarín Argentina Mundo Febrero 19, 2025
El ejercicio de la caminata juega un papel fundamental para el correcto funcionamiento del cuerpo humano y sus músculos a pesar del paso de los años.Sin embargo existen diferentes ritmos a la hora de caminar. Hay personas que están acostumbradas a hacerlo rápido mientras que... + más
Ricardo Arjona sorprendió a una fan argentina antes del lanzamiento de su nuevo álbum “Seco” | Ciudad Magazine
Científicos recomendaron cuánto se debe caminar por día para tener una buena salud | minutouno
TN Argentina Sociedad Febrero 19, 2025
La cifra de 10.000 pasos diarios se es considerada por muchos la meta ideal para mantener una buena salud. Sin embargo, investigaciones recientes cuestionan la validez de este número, al sugerir que la cantidad de pasos óptimos puede ser menor.Diferentes estudios analizaron la... + más
Cuántas cuadras son los 10.000 pasos que los expertos dicen que hay que caminar por día | La Voz del Interior
Revelación: los 10.000 pasos diarios son un invento publicitario | LMNeuquen
LMNeuquen Argentina Variedad Enero 24, 2025
Caminar 10.000 pasos al día es un objetivo alcanzable que puede tener un impacto significativo en la salud general. Los beneficios abarcan desde la mejora de la salud cardiovascular hasta el fortalecimiento de los músculos y la mejora de la salud mental. Sin embargo, hay un... + más
Clarín Argentina Mundo Enero 15, 2025
Hasta hace unas décadas una de las preguntas más frecuentes sobre la ejercitación física era si salir a caminar era recomendable para adelgazar. Eso ya quedó zanjado hace años y se sabe que es un buen ejercicio de bajo impacto en articulaciones que puede ser un pilar de un... + más
Cuántos kilómetros tenés que caminar para adelgazar un kilo | La Gaceta
¿Cuántas calorías son un kilo de grasa y cómo quemarlas? | LMNeuquen
LMNeuquen Argentina Variedad Enero 09, 2025
El concepto de caminar 10.000 al día se consolidó como un objetivo común entre quienes buscan mejorar su bienestar físico. Sin embargo, esta meta tiene un origen comercial y no un respaldo científico contundente. Con el paso del tiempo, nuevos estudios cuestionaron la... + más
Javier Milei, presidente: cómo lo reflejaron los medios internacionales y las tapas de diarios argentinos | La Voz del Interior
Instituto continúa con su preparación de cara al inicio de la Copa de la Liga Profesional | La Voz del Interior
TN Argentina Sociedad Diciembre 26, 2024
Durante años, la cifra de 10.000 pasos diarios se estableció como un objetivo popular para cuidar la salud y mantenerse en forma. Sin embargo, esta recomendación, que nació como una estrategia de marketing en Japón en 1964, no tiene un respaldo científico claro. “En... + más
Calculadora de aguinaldo: Cómo es la fórmula para estimar el extra que te van a pagar a fin de año | Nuevo Diario
minutouno Argentina Sociedad Diciembre 09, 2024
Caminar es una de las actividades físicas más sencillas y accesibles, pero sus beneficios para la salud son enormes. No solo mejora la circulación y fortalece el sistema cardiovascular, sino que también ayuda a controlar el peso corporal cuando se combina con una... + más
Las recomendaciones de Harvard para reducir el colesterol de manera sencilla | minutouno
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