El alimento que todos tendrían que comer antes de entrenar para tener energía

Por: Ámbito Sociedad Febrero 05, 2025

para hacerlo. El contenido al que quiere acceder es exclusivo para suscriptores. ¿Por qué comer antes de entrenar? Es necesario comer antes del entrenamiento ya que, según la Clínica Mayo, puede ayudar a mejorar el rendimiento. Al entrenar, el cuerpo utiliza las reservas de carbohidratos, llamadas glucógeno, como combustible, debido a que se pueden convertir en energía. Además, entrenar en ayunas, a pesar de que se cree que es mejor para... + full article



Noticias Similares

La travesía inolvidable de Paula y Alexis: su primer cruce de Los Andes en bicicleta

Tiempo de San Juan Argentina Local Enero 09, 2025

, en San Juan. . image.png No era una idea nueva, tenía eso guardado desde los 13 años cuando una amiga de coro le contó que su papá había cruzado a Chile en bicicleta. Imposible, pensó Paula, y el desafío durmió por casi 20 años en su cabeza. “Empecé a hablar con... + más

Se reanuda la Regata del Río Negro y así está la clasificación general, categoría por categoría | Diario Río Negro

El nuevo trabajo de Paula Robles que alegró a Marcelo Tinelli | LMNeuquen


Economista sostiene que sería una barbaridad abandonar la meta de equilibrio fiscal

iProfesional Argentina Economía Noviembre 11, 2024

El economista, Juan Carlos De Pablo, se refirió a la tarea que el Gobierno viene realizando para alcanzar el equilibrio fiscal y opinó que no es Caputo el que le dijo a Milei que tiene que mantener el equilibrio fiscal, sino que el presidente de la Nación lleva esto en la... + más

Economista cercano a Javier Milei aseguró que el Presidente descartó que resigne el equilibrio fiscal por las elecciones | El Intransigente

Uno de los economistas más escuchados por Javier Milei anticipó cuánto será la inflación de octubre | Ámbito


Qué significa comer rápido, según la psicología

TN Argentina Sociedad Octubre 19, 2024

El acto de comer rápido es un comportamiento que, aunque puede parecer inofensivo o incluso habitual en nuestra sociedad acelerada, tiene múltiples implicaciones psicológicas. Según la psicología, la forma en que comemos está vinculada a nuestro estado emocional, a... + más

Qué significa desviar la mirada al hablar con una persona, según la psicología: cómo detectar si me mienten | El Destape

Los estudiantes de la UNT pueden cursar materias optativas de diferentes carreras | La Gaceta


Un estudio científico reveló cuál es el alimento vegetal que aumenta tus músculos después de tu rutina de entrenamientos

El Cronista Argentina Variedad Agosto 05, 2024

thumbnailUn reciente estudio científico ha identificado un alimento vegetal como el más efectivo para aumentar los músculos después de la rutina de entrenamientos. Esta investigación, llevada a cabo por expertos en nutrición deportiva, tuvo resultados que sugieren que este... + más


Nuevas amistades y conexiones: descubrí las 5 ventajas de conocer personas por chat

Perfil Argentina Economía Agosto 05, 2024

thumbnailAunque las nuevas generaciones prefieran Instagram u otras redes sociales modernas, el antiguo formato del chat está recuperando terreno. Los jóvenes lo utilizan para discutir sus intereses y pasiones, revelando las razones subyacentes detrás de este resurgimiento. Existen... + más


Este es el alimento más saludable del mundo, según la Inteligencia Artificial

La Voz del Interior Argentina Sociedad Diciembre 22, 2023

thumbnailLa Inteligencia Artificial (IA) es acaso hoy una herramienta aliada en el trabajo y la vida diaria de muchas personas. Sobre algunos temas en particular se posicionó incluso como una fuente de información valiosa. En ese sentido, la IA acaba de revelar cuál es el alimento... + más

La máquina no nos reemplaza, sino que se ocupa de esas tareas rutinarias y automáticas | El Tribuno


Festejos por el Día de la Madre: disfrutar y comer sin culpa también es cuidarse

La Voz del Interior Argentina Sociedad Octubre 13, 2023

thumbnailCuando llegan festejos como El Día de la Madre, aparece la culpa por comer alimentos innecesarios. Incluso quienes tienen una relación completamente saludable con la comida se topan en alguno de esto momentos con un ojo más crítico y analítico de lo habitual. Estas fechas... + más



About iurex | Privacy Policy | Disclaimer |