Las frutas que no deberías comer a la noche: los motivos por los que hay que evitarlas en la cena

Por: El Cronista Variedad Enero 31, 2025

¿Sabías que no todas las son recomendables para consumir antes de dormir? Aunque incluirlas en nuestra es esencial para obtener nutrientes diarios, no todas favorecen un descanso reparador., ampliamente recomendadas por nutricionistas para mantenernos activos y llenos de energía. Entonces, ¿por qué algunas frutas deben evitarse antes de dormir? de los que hablamos!A continuación, te presentamos algunos alimentos que pueden contribuir a... + full article



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