La rutina de caminata recomendada por Harvard para reducir el azúcar en sangre

Por: minutouno Sociedad Enero 18, 2025

Un estudio realizado por la recomendó cuánto tiempo se debería caminar por día para eliminar el azúcar del cuerpo. Este nuevo estudio ofrece una solución sencilla para quienes buscan mantener su bienestar, mostrando que un pequeño ajuste en tu rutina diaria podría tener un gran impacto. Acá no solo se responde a la pregunta de cuánto tiempo es necesario caminar para gestionar el azúcar, sino que también pone en perspectiva cómo esta... + full article



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