Entrenamiento doble turno, arena y “tecnología GPS”: cómo es la puesta a punto de 21 días de San Martín

Por: Tiempo de San Juan Deportes Enero 08, 2025

WhatsApp Image 2025-01-06 at 11.33.43.jpeg Javier Cerdán y Matías Font -este último se sumó este año- son los profes que están detrás del acondicionamiento físico del plantel verdinegro. Ellos dieron inicio a la pretemporada con un test de salto, que permitió valorar la potencia de piernas y posteriormente, la planificación de un programa de fuerza. Aunque los primeros dos días fueron básicamente de evaluaciones, este último lunes... + full article



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