El infalible truco que reveló un experto para evitar picos de azúcar en sangre

Por: Ámbito Sociedad Enero 05, 2025

azucar-encuentra-fondo-negro.jpg Freepik. Cómo bajar el nivel de azúcar en sangre, según el experto El truco es simple, y consiste que comer ensaladas antes que carbohidratos en las comidas para evitar picos de glucosa. cada vez hay más pruebas de que puede ayudar a mantenernos saciados durante más tiempo y reducir los picos de azúcar en sangre provocados por los alimentos ricos en almidón. Por otra parte, el experto añadió su... + full article



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