El ejercicio físico es un antídoto eficaz contra los excesos navideños: cómo derribar las excusas

Por: La Nación Variedad Diciembre 25, 2024

Según un estudio publicado en The New England Journal of Medicine, las personas suelen ganar entre 0,5 y 1,5 kilogramos durante las fiestas navideñas. Aunque esta ganancia de peso parezca pequeña, puede acumularse con el tiempo y generar problemas de salud.... + full article



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