Desde ganar peso hasta sentir cansancio: estas son las señales de deshidratación que no hay que ignorar

Por: La Nación Variedad Diciembre 16, 2024

Mantenerse hidratado es una de las maneras más simples de cuidar del cuerpo y garantizar que todos los sistemas funcionen correctamente. El agua es esencial para el buen funcionamiento del organismo, por lo que es crucial asegurarse de tomar suficiente cantidad a diario, especialmente en los días calurosos de verano. El cuerpo nos envía señales cuando está a punto de deshidratarse, y es importante saber escucharlas.... + full article



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