Receta para una siesta perfecta: a qué hora es mejor, cuánto debe durar y en qué casos es más recomendable

Por: La Nación Variedad Diciembre 16, 2024

La siesta es sagrada, dice el refrán; y sí, no hay mayor herejía que despertar a alguien de ese descanso antes de tiempo. La civilización griega aseguraba que, cuando una persona sesteaba no se la debía molestar bajo ningún concepto porque si no se interrumpía el sueño del dios Pan. Para algunos esto es un hábito; para otros, un permitido; pero, ¿cómo debe ser para que sea perfecta?... + full article



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