Por: Clarín Mundo Diciembre 16, 2024
Aunque la pérdida de fuerza elasticidad y resistencia es un proceso natural que empieza a notarse a partir de los 30-35 años con un estilo de vida activo y hábitos saludables se puede minimizar el impacto y retrasar estos cambios.Lo primero que hay que saber es que la flacidez y el proceso de pérdida de fuerza muscular tanto en las mujeres como en los hombres está influenciado por varios factores como la genética el estilo de vida la... + full article
La Gaceta Argentina Sociedad Noviembre 24, 2024
La es una preocupación estética que muchas personas buscan combatir a través de y tratamientos específicos. Sin embargo, la también juega un papel fundamental en este proceso. Según expertos en nutrición, ciertas comidas pueden contribuir a mejorar la elasticidad de la... + más
Cuáles son las frutas más recomendables para combatir el envejecimiento | TN
Adiós a los 36,6 grados: cuál es la nueva temperatura corporal para no tener fiebre, según la ciencia | TN
TN Argentina Sociedad Noviembre 22, 2024
A partir de los 60 años, el envejecimiento trae consigo una disminución de masa muscular, conocida como sarcopenia, que afecta de manera notable a la cara interna de los brazos, dando lugar a lo que comúnmente llamamos “alas de murciélago”.Este cambio es especialmente... + más
Un estudio reveló el peligro oculto de las pesas de los gimnasios | La Gaceta
Qué ejercicios hay que hacer sí o sí después de los 50 años para aumentar la fuerza de brazos | La Gaceta
La Gaceta Argentina Sociedad Octubre 23, 2024
A medida que las personas envejecen, la pérdida de y la disminución de la fuerza se convierten en desafíos comunes. La importancia de realizar adecuados después de los es fundamental para recuperar y aumentar la fuerza de brazos. Incorporar una rutina de ejercicios... + más
Cómo prevenir el dolor de espalda baja con ejercicios suaves | Clarín
Los ejercicios que hay que hacer sí o sí después de los 55 años para recuperar y aumentar la fuerza de brazos | El Cronista
Clarín Argentina Mundo Octubre 20, 2024
La llegada de los 50 años puede estar acompañada de ciertos dolores musculares sobre todo en personas que a lo largo de su vida no han hecho ninguna actividad física. No obstante esto se puede trabajar fácilmente con algunos ejercicios para el dolor de espalda baja con... + más
Cómo mejorar la movilidad de la espalda con ejercicios suaves | Clarín
Un nuevo estudio recomienda estar menos tiempo sentados para prevenir el dolor de espalda | TN
Ámbito Argentina Sociedad Julio 31, 2024
El yoga facial se está volviendo cada vez más popular como una forma natural de rejuvenecer y relajar los músculos del rostro. Esta práctica se centra en estirar y fortalecer los más de 50 músculos faciales que tenemos, lo que puede ayudar a mejorar la apariencia y salud... + más
TN Argentina Salud Enero 17, 2024
El envejecimiento es un proceso físico, metabólico y funcional en el que las moléculas y las células del organismo se deterioran poco a poco. Es un curso natural, largo y complejo en el que influye una multitud de factores, uno de ellos, la alimentación, ya que los... + más
TN Argentina Salud Septiembre 15, 2023
Bajar de peso es una desafío para algunas personas y para otras puede ser una obsesión cuando no se encuentran a gusto con su físico. Muchos, por cuestiones de salud, buscan alternativas para lograr una mejor figura. Aunque la alimentación es clave para poder lograr este... + más
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