Cuál es la infusión que mejora la memoria y te ayuda a dormir como un bebé

Por: TN Salud Diciembre 09, 2024

En el mundo de las infusiones, hay una que destaca por sus increíbles beneficios para la salud cerebral y el descanso: el té verde. Esta bebida, conocida desde hace siglos en la medicina tradicional, no solo es un potente antioxidante, sino que también puede ser tu aliado para mejorar la memoria y dormir profundamente.El té verde contiene una alta concentración de catequinas, especialmente la epigalocatequina galato (EGCG), un antioxidante... + full article



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