Por: TN Salud Noviembre 21, 2024
La capacidad de mantener la concentración se convirtió en un gran desafío, especialmente en un entorno repleto de distracciones. Ya sea en el trabajo o a la hora de estudiar, lograr enfocarse plenamente es esencial para ser productivos y desarrollar nuestras habilidades cognitivas al máximo. Sin embargo, con la proliferación de redes sociales, notificaciones constantes y múltiples demandas de atención, la tarea de concentrarse se volvió... + full article
TN Argentina Sociedad Noviembre 16, 2024
Dormir siempre boca abajo es una postura que, aunque menos común que dormir de lado o boca arriba, tiene varios significados y posibles implicaciones tanto físicas como emocionales.Leé también: ¿Dormís sin almohada?: esto es lo que refleja sobre tu personalidad, según la... + más
Los expertos aseguran que esta es la posición ideal para dormir y cuidar el cerebro | Ámbito
Qué significa desviar la mirada al hablar con una persona, según la psicología: cómo detectar si me mienten | El Destape
TN Argentina Salud Noviembre 01, 2024
En la antigua Roma, el concepto de lecho conyugal era a la vez práctico y simbólico. Las parejas romanas solían utilizar una cama para las conversaciones íntimas y la intimidad física, convirtiéndola en un espacio privado dentro del hogar, mientras que no era raro que se... + más
Mauro Szeta reveló el inusual hábito con su esposa a la hora de ir a dormir: “Hace mucho que no dormimos juntos” | Paparazzi
TN Argentina Salud Octubre 23, 2024
Dormir y descansar es clave en el día a día, ya que se trata de sinónimo de salud y de poderoso aliado contra el estrés y la depresión. Según asegura la Biblioteca Nacional de Medicina de Estados Unidos, dormir le da al cuerpo y al cerebro tiempo para recuperarse del... + más
Consejos básicos a tener en cuenta a la hora de elegir el tipo de almohada | TN
TN Argentina Sociedad Octubre 17, 2024
Dormir durante ocho horas sin interrupciones es muy importante tanto para la salud física como la mental, ya que el organismo realiza muchas funciones esenciales durante el sueño. Además, el buen descanso es fundamental no solamente para no tener problemas de salud, sino... + más
La planta ideal para combatir el estrés, según Harvard | minutouno
Ámbito Argentina Sociedad Julio 29, 2024
El deterioro cognitivo es una realidad que afecta a todos en mayor o menor medida con el correr de los años. Diversos estudios y expertos en neurología demostraron que la posición que elegimos para dormir es un factor clave que conviene tener en cuenta para cuidar el cerebro... + más
TN Argentina Salud Diciembre 21, 2023
Entre los numerosos factores que influyen en el sueño y el descanso, están la calidad del colchón, la temperatura del dormitorio y las posturas que adoptamos para dormir. Pero a esto también se suma la calidad de la almohada o, incluso, la opción de dormir sin ella. No es... + más
Diario de Cuyo Argentina Opinión Diciembre 17, 2023
Las pastillas para dormir conllevan riesgos, como el aturdimiento diurno, y algunas incluso crean dependencia. Aproximadamente un tercio de los adultos en todo el mundo dice que a veces les cuesta conciliar el sueño o permanecer dormidos. Existe una categoría cada vez mayor de... + más
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